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¡El arte marcial de la paz!  

El Aikido- “El Camino de la Armonía"- es un arte marcial japonés que combina técnicas de controly de proyección o derribo de uno o varios oponentes. Fue fundado por Morihei Ueshibaconocido por los estudiantes de Aikido como O'Sensei (Gran Maestro). Él era un hombre profundamente espiritual quien popularizó los principios de armonía y no confrontación a las artes marciales, basado en un proceso de desarrollo interior que va más allá del mero deseo de combatir o ganar.

La filosofía del Aikido promueve el resolver conflictos sin causar un daño innecesario al oponente. La práctica de este arte ayuda a desarrollar actitudes para afrontar los conflictos de la vida diaria y resolverlos de una manera no destructiva.

No hay competencias en Aikido, pero su práctica es una vigorosa actividad física y una excelente forma de autodefensa.

Personas de todas las edades y ambos sexos pueden practicarlo porque éste no se basa en la fuerza para neutralizar un ataque; enfatiza la defensa utilizando la energía del (los) oponente(s), entonces así, poder redirigir y neutralizar esta fuerza. Sus principios sostienen que la mente y el cuerpo son uno, cuando una persona actúa de esta manera concertada, un gran poder es posible. Los movimientos son circulares, requieren flexibilidad, balance y precisión, no hay necesidad de forcejear con un atacante. Uniéndose con los movimientos del oponente y tomando el control de esa fuerza, es posible utilizar este poder de manera segura y efectiva.

Las técnicas de Aikido no enfrentan fuerza contra fuerza, por lo cual no tienes que ser fuerte para comenzar, pero eventualmente te volverás fuerte. Sus técnicas son defensivas, por lo tanto, desarrollarás confianza y estabilidad en sus movimientos.

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